ストレッチポールhiLひめトレ〈オレンジ〉 骨盤周りの筋力トレーニング用 日常生活の中で緩んだ骨盤を引き締めます。 サイズ長さ約5cm×幅約45cm×高さ約4cm 重 量約70g/本 ※製品の仕様は改良の為予告なく変更になる場合がございますので予めごストレッチポール ® は身体の...
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こんにちは、uno by fitnessgym tisです。 本日はストレートネックについてのお話です。 ストレートネックとは本来緩やかな湾曲を持っている首の骨が、負担のかかりすぎによりまっすぐ一直線になってしまっている状態のことです。 ストレッチポールを使ってみたが、いまいち...
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